Höher, schneller, weiter: Wurf- und Fangspiele für die Grundschule

Wurfspiele für den Sportunterricht

Zum Aufwärmen für den Sportunterricht eignen sich die altbekannten Klassiker Brennball, Völkerball oder Kastenball hervorragend. Auch Wurfspiele mit dem Partner, z. B. über ein gespanntes Netz oder auch alleine, beispielsweise beim Werfen gegen die Wand, sind abwechslungsreiche Varianten – vor allem für Schülerinnen und Schüler, denen es beim Abwerfen durch die gegnerische Mannschaft zu wild zugeht.

Viele Wurfspiele können Sie spielerisch umsetzen, z. B., indem Ihre Kinder ein auf Pappe gemaltes Tier mit einem Tennisball treffen. Schwieriger wird es, wenn Sie oder eines der Kinder das Tier bewegen oder es zwischendurch hinter einer Matte verschwindet. Auch wenn viele Ideen nicht anspruchsvoll klingen, lernen die Kinder eine Menge, z. B. über die Flugeigenschaften verschiedener Sportgeräte, das Dosieren ihrer Kraft, schnelles Reagieren oder eine Kombination aus mehreren Schrittfolgen und Bewegungen.

Wenn Sie eine bestimmte Wurftechnik einführen und üben möchten, ist es natürlich erforderlich, falsche Haltungen zu korrigieren. Das gelingt am besten, wenn Sie sich nicht zu viel auf einmal vornehmen, sondern die Übung, wenn möglich in kleine Häppchen splitten. Außerdem ist es zu empfehlen, dass die Kinder das Werfen mit beiden Händen lernen, denn das fordert die Feinmotorik und aktiviert beide Hirnhälften.

Geben Sie Ihren Kindern genug Zeit, um Gelerntes zu wiederholen und zu vertiefen, z. B. im Rahmen von Spielen oder dem Einbauen von kleinen Hindernissen (Würfe über ein Netz / einen Barren / gegen die Wand / mit Anlauf). Schon nach kurzer Zeit wird Ihren SuS der neue Bewegungsablauf in Fleisch und Blut übergehen.

Als Abschluss einer Unterrichtsreihe zum Thema Werfen bietet sich auch eine Olympiade an. Gestalten Sie verschiedene Stationen und vergeben Sie kleine Preise an die (Gesamt-)Sieger. Anregungen zu verschiedenen Wurfstationen finden Sie am Ende des Beitrags. Fünf Ballspiele haben wir nachfolgend für Sie zusammengestellt.

Ringtennis

Ringtennis kann als Einzel, Doppel oder im Dreierteam gespielt werden. Die Kinder werfen einen Moosgummiring oder auch Fahrradreifen so über ein Netz, dass der Gegner ihn nicht fangen kann. Ziel ist es, die Reifen in einer fließenden Bewegung zu fangen und zurückzuwerfen, ohne mit dem Reifen in der Hand zu laufen.

Da es sich hierbei um ein eher ungewöhnliches Wurfobjekt handelt, hilft es Ihren Kindern, wenn sie sich vor dem Spielen mit Ring oder Reifen vertraut machen können, um ein Gefühl dafür zu bekommen, wie es sich verhält. Dafür werfen sie z. B. den Ring hoch und wieder auf, werfen ihn ihrem Partner zielgerichtet zu und bewegen sich anschließend während des Werfens durch die Halle.

Tontaubenschießen

Sie (oder auch eines der Kinder) werfen hinter einer Deckung einen Gymnastikball in die Luft. Die Kinder versuchen, ihn mit Tennisbällen zu treffen. Jeder Treffer ergibt einen Punkt. Alternativ können zwei Kinder den Gymnastikball hin- und herwerfen, was natürlich für die Jäger die Schwierigkeit erhöht.

Schiffe versenken

Ein oder zwei Kinder sind die Fänger und bekommen einen Softball. Die übrigen Kinder halten als „Schiff“ einen Gymnastikreifen um ihre Hüften und bewegen sich durch den Raum. Wenn der Ball durch einen Reifen fliegt, gilt das Schiff als versenkt und das Kind legt den Reifen zu Boden. Wenn es Glück hat, wird es als Schiffbrüchiger von einem anderen Kind in dessen Reifen aufgenommen. Dadurch ist es auch schwieriger, getroffen zu werden.

Luftikus

Die Kinder stehen auf dem Spielfeld und versuchen, eine möglichst hohe Anzahl an Luftballons in der Luft zu halten. Der Spielleiter wirft alle 30 Sekunden einen zusätzlichen Ballon ins Feld, den die Spieler nun ebenfalls in der Luft halten müssen.

Es ist Ihnen überlassen, mit welcher Ballonanzahl Sie beginnen. Ermutigen Sie Ihre SuS, eine Taktik zu finden, mit der sie vielleicht doch mehr Ballons als gedacht in der Luft halten können. Um das Spiel schwieriger zu gestalten, bietet sich die Regel an, dass die Spieler einen Ballon nicht zweimal hintereinander berühren dürfen.

Rauswurf

Bilden Sie aus Bänken ein Viereck, in dem sich ein Teil der Kinder mit ein wenig mehr Bällen, als es insgesamt Spieler gibt, platziert. Die anderen Kinder befinden sich außerhalb des Vierecks.

Nun werfen die Kinder im Viereck die Bälle heraus, während die anderen sie schnellstmöglich zurückwerfen. Sobald das Viereck ballfrei ist, tauschen die beiden Gruppen die Rollen. Viel Spaß beim Fangen und Werfen.