{"id":17415,"date":"2025-12-08T09:15:05","date_gmt":"2025-12-08T08:15:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.backwinkel.de\/blog\/?p=17415"},"modified":"2026-04-22T09:08:53","modified_gmt":"2026-04-22T07:08:53","slug":"reizueberflutete-kinder","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.backwinkel.de\/blog\/reizueberflutete-kinder\/","title":{"rendered":"Reiz\u00fcberflutete Kinder"},"content":{"rendered":"\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-8vdv8-f7e0dae999cc49bc529a70f67b346526\">\n.flex_column.av-8vdv8-f7e0dae999cc49bc529a70f67b346526{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-8vdv8-f7e0dae999cc49bc529a70f67b346526 av_one_full  avia-builder-el-0  el_before_av_three_fifth  avia-builder-el-first  first flex_column_div av-zero-column-padding  '     ><p>\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-jl6mo8rj-605eccf9df0dce9c3ffb6a57636da99d\">\n#top .hr.hr-invisible.av-jl6mo8rj-605eccf9df0dce9c3ffb6a57636da99d{\nmargin-top:0px;\nheight:1px;\n}\n<\/style>\n<div  class='hr av-jl6mo8rj-605eccf9df0dce9c3ffb6a57636da99d hr-invisible  avia-builder-el-1  el_before_av_heading  avia-builder-el-first '><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div><br \/>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-27gdg7-2d6e4ffe63242bc20a13005d1814df46\">\n#top .av-special-heading.av-27gdg7-2d6e4ffe63242bc20a13005d1814df46{\npadding-bottom:10px;\n}\nbody .av-special-heading.av-27gdg7-2d6e4ffe63242bc20a13005d1814df46 .av-special-heading-tag .heading-char{\nfont-size:25px;\n}\n.av-special-heading.av-27gdg7-2d6e4ffe63242bc20a13005d1814df46 .av-subheading{\nfont-size:15px;\n}\n<\/style>\n<div  class='av-special-heading av-27gdg7-2d6e4ffe63242bc20a13005d1814df46 av-special-heading-h1 blockquote modern-quote  avia-builder-el-2  el_after_av_hr  el_before_av_post_metadata  av-linked-heading'><h1 class='av-special-heading-tag '  >Reiz\u00fcberflutete Kinder: 13 Tipps zur Pr\u00e4vention und 7 Tipps f\u00fcr den Umgang <\/h1><div class='av-subheading av-subheading_below'><p class=\"autorenname\">Elisa Morel<\/p>\n<\/div><div class=\"special-heading-border\"><div class=\"special-heading-inner-border\"><\/div><\/div><\/div><br \/>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-fq7t3-85f298dc7fe343c437a01d8eb46b864b\">\n#top .av-post-metadata-container.av-fq7t3-85f298dc7fe343c437a01d8eb46b864b{\nfont-size:12px;\n}\n#top .av-post-metadata-container.av-fq7t3-85f298dc7fe343c437a01d8eb46b864b .av-post-metadata-container-inner{\nfont-size:12px;\n}\n<\/style>\n<div  class='av-post-metadata-container av-fq7t3-85f298dc7fe343c437a01d8eb46b864b av-metadata-container-align-left  avia-builder-el-3  el_after_av_heading  el_before_av_textblock  av-metadata-container-1'><div class='av-post-metadata-container-inner'><span class=\"av-post-metadata-content av-post-metadata-meta-content\"><span class=\"av-post-metadata-content av-post-metadata-modified\"><span class=\"av-metadata-before av-metadata-before-modified\">Aktualisiert:<\/span><span class=\"av-post-metadata-modified-date\" >22. April 2026<\/span><\/span><\/span><\/div><\/div><br \/>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-jkuubohz-af99e64d94ff8266fb7b03eeb92b6bb7\">\n#top .av_textblock_section.av-jkuubohz-af99e64d94ff8266fb7b03eeb92b6bb7 .avia_textblock{\nfont-size:20px;\n}\n<\/style>\n<section  class='av_textblock_section av-jkuubohz-af99e64d94ff8266fb7b03eeb92b6bb7 '  ><div class='avia_textblock' ><p>Jeder von uns hat Reiz\u00fcberflutung schon erlebt, sei es in einer vollen Innenstadt, einer (fremden) Metropole oder bei einem aufregenden Event. Daher wissen wir auch alle, wie anstrengend und auslaugend eine solche Situation sein kann, auch wenn wir vielleicht sogar Spa\u00df an einem besonderen Erlebnis haben.<\/p>\n<\/div><\/section><br \/>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-jkuuo5h6-b7e4b879886aecbb637c8ddfa7f03dd3\">\n.avia-image-container.av-jkuuo5h6-b7e4b879886aecbb637c8ddfa7f03dd3 img.avia_image{\nbox-shadow:none;\n}\n.avia-image-container.av-jkuuo5h6-b7e4b879886aecbb637c8ddfa7f03dd3 .av-image-caption-overlay-center{\ncolor:#ffffff;\n}\n<\/style>\n<div  class='avia-image-container av-jkuuo5h6-b7e4b879886aecbb637c8ddfa7f03dd3 av-styling- avia-align-center  avia-builder-el-5  el_after_av_textblock  el_before_av_hr '  ><div class=\"avia-image-container-inner\"><div class=\"avia-image-overlay-wrap\"><img decoding=\"async\" fetchpriority=\"high\" class='wp-image-17462 avia-img-lazy-loading-not-17462 avia_image ' src=\"https:\/\/www.backwinkel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/12_Kiga_Reizueberflutung_heroimage.jpg\" alt='' title='12_Kiga_Reizueberflutung_heroimage'  height=\"628\" width=\"1200\"  \/><\/div><\/div><\/div><br \/>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-jl6mo8rj-22-7487f0754a981739ab003e89aabaa170\">\n#top .hr.hr-invisible.av-jl6mo8rj-22-7487f0754a981739ab003e89aabaa170{\nheight:5px;\n}\n<\/style>\n<div  class='hr av-jl6mo8rj-22-7487f0754a981739ab003e89aabaa170 hr-invisible  avia-builder-el-6  el_after_av_image  el_before_av_textblock '><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div><br \/>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-jl7ql86y-0004168ca5c1e8188cabe38926610bb2\">\n#top .av_textblock_section.av-jl7ql86y-0004168ca5c1e8188cabe38926610bb2 .avia_textblock{\nfont-size:10px;\n}\n<\/style>\n<section  class='av_textblock_section av-jl7ql86y-0004168ca5c1e8188cabe38926610bb2 '  ><div class='avia_textblock' ><p class=\"bildnennung-beitrag\" style=\"text-align: left;\">\u00a9 Adobe Stock<\/p>\n<\/div><\/section><br \/>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-jl6mo8rj-20-0a5ac640218ac986cc09276001136948\">\n#top .hr.hr-invisible.av-jl6mo8rj-20-0a5ac640218ac986cc09276001136948{\nheight:20px;\n}\n<\/style>\n<div  class='hr av-jl6mo8rj-20-0a5ac640218ac986cc09276001136948 hr-invisible  avia-builder-el-8  el_after_av_textblock  el_before_av_textblock '><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div><br \/>\n<section  class='av_textblock_section av-jkuubohz-21-97fb64a915a77b53a6682ef7b7857c31 '  ><div class='avia_textblock' ><p>Erwachsene Menschen k\u00f6nnen mit Reiz\u00fcberflutung allerdings besser umgehen als Kinder \u2013 zumindest, wenn sie neurotypisch sind. Da Reiz\u00fcberflutung immer Stress bedeutet, gilt es, Kinder davor zu sch\u00fctzen. Erfahren Sie in diesem Beitrag, welche Gr\u00fcnde es f\u00fcr Reiz\u00fcberflutung bei Kindern gibt, welche Symptome sich zeigen und wie Sie Ihren Kindern nicht nur aus der \u00dcberreizung heraushelfen, sondern bestenfalls verhindern, dass es \u00fcberhaupt dazu kommt.<\/p>\n<\/div><\/section><\/p><\/div>\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-swqf9-6bb490ea0cbb171c9d159bb967226129\">\n.flex_column.av-swqf9-6bb490ea0cbb171c9d159bb967226129{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:20px 20px 20px 20px;\nbackground-color:#f2f2f2;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-swqf9-6bb490ea0cbb171c9d159bb967226129 av_three_fifth  avia-builder-el-10  el_after_av_one_full  el_before_av_two_fifth  first flex_column_div  column-top-margin'     ><style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-jkuua5r2-d1baa9020b60f0b8929049cd70142866\">\n#top .av_textblock_section.av-jkuua5r2-d1baa9020b60f0b8929049cd70142866 .avia_textblock{\nfont-size:14px;\n}\n<\/style>\n<section  class='av_textblock_section av-jkuua5r2-d1baa9020b60f0b8929049cd70142866 '  ><div class='avia_textblock' ><p><strong>Inhalt<\/strong><\/p>\n<p><strong><a href=\"#1\">1. Was bedeutet Reiz\u00fcberflutung?<\/a><br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p><strong><a href=\"#2\">2. Reiz\u00fcberflutung bei Kindern<\/a><br \/>\n<\/strong>2.1. Ursachen von Reiz\u00fcberflutung<br \/>\n2.2. Formen der Reiz\u00fcberflutung<br \/>\n2.3. Ursachen von Reiz\u00fcberflutung<br \/>\n2.4. Formen der Reiz\u00fcberflutung<\/p>\n<p><strong><a href=\"#3\">3. 13 Tipps zur Pr\u00e4vention von Reiz\u00fcberflutung bei Kindern<\/a><\/strong><\/p>\n<p><strong><a href=\"#4\">4. 7 Tipps f\u00fcr den Umgang mit reiz\u00fcberfluteten Kindern<\/a><\/strong><\/p>\n<p><strong><a href=\"#5\">5. Neurodivergenz als Ursache von Reiz\u00fcberflutung <\/a><br \/>\n<\/strong>5.1. Reiz\u00fcberflutung bei ADHS und ADS<br \/>\n5.2. Reiz\u00fcberflutung bei Autismus<br \/>\n5.3. Reiz\u00fcberflutung bei Hochsensibilit\u00e4t<br \/>\n5.4. Reiz\u00fcberflutung bei Syn\u00e4sthesie<\/p>\n<\/div><\/section><\/div><\/p>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-2532d-6e1ea05e25305745634c0a02c87dc827\">\n.flex_column.av-2532d-6e1ea05e25305745634c0a02c87dc827{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0 0 0 0;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-2532d-6e1ea05e25305745634c0a02c87dc827 av_two_fifth  avia-builder-el-12  el_after_av_three_fifth  el_before_av_sidebar  flex_column_div av-zero-column-padding  column-top-margin'     ><\/div>\n<div  class='avia-builder-widget-area clearfix  avia-builder-el-13  el_after_av_two_fifth  el_before_av_one_full '><div id=\"text-34\" class=\"widget clearfix widget_text\">\t\t\t<div class=\"textwidget\"><p><a href=\"https:\/\/www.backwinkel.de\/nachhaltig-denken\/\" target=\"\\_blank\" rel=\"noopener\"><br \/>\n<img decoding=\"async\" class=\"werbung-desktop alignnone wp-image-4186 size-full\" src=\"https:\/\/www.backwinkel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Backwinkel-blog-werbebanner-shop-schule_desktop.jpg\" alt=\"\" width=\"1251\" height=\"201\" \/><br \/>\n<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.backwinkel.de\/nachhaltig-denken\/\" target=\"\\_blank\" rel=\"noopener\"><br \/>\n<img decoding=\"async\" class=\"werbung-mobile alignnone wp-image-4187 size-full\" src=\"https:\/\/www.backwinkel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Backwinkel-blog-werbebanner-shop-schule_mobile.jpg\" alt=\"\" width=\"550\" height=\"500\" \/><br \/>\n<\/a><\/p>\n<\/div>\n\t\t<\/div><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-hh5al-9c53459d093ff912fcc98cf97e19d753\">\n.flex_column.av-hh5al-9c53459d093ff912fcc98cf97e19d753{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-hh5al-9c53459d093ff912fcc98cf97e19d753 av_one_full  avia-builder-el-14  el_after_av_sidebar  el_before_av_one_full  first flex_column_div av-zero-column-padding  '     ><section  class='av_textblock_section av-jkuul0eg-47aa45f9d704d9c8972e1ddf4c471077 '  ><div class='avia_textblock' >\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-7c7r8-1ad3209b7b9ea9c60cc97e362d76ea5e\">\n#top .hr.hr-invisible.av-7c7r8-1ad3209b7b9ea9c60cc97e362d76ea5e{\nheight:20px;\n}\n<\/style>\n<div  class='hr av-7c7r8-1ad3209b7b9ea9c60cc97e362d76ea5e hr-invisible  avia-builder-el-16  avia-builder-el-no-sibling '><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div>\n<h2 id=\"1\" class=\"position\"><strong>Was bedeutet Reiz\u00fcberflutung? <\/strong><\/h2>\n<p>Als Reiz\u00fcberflutung bezeichnet man den Zustand, in dem mehr Reize auf jemanden einwirken, als dieser zeitgleich verarbeiten kann. Als Konsequenz f\u00fchlt man sich <strong>\u00fcberfordert<\/strong> und ger\u00e4t in <strong>Stress<\/strong>. Die pers\u00f6nliche Grenze liegt bei jedem woanders und verschiebt sich z. B. durch wachsende <strong>Resilienz<\/strong> nach oben, w\u00e4hrend sie bei j\u00fcngeren Kindern, die noch in der Entwicklung sind, generell niedriger liegt, da Kinder erst noch <strong>lernen<\/strong> m\u00fcssen, <strong>Reize<\/strong> zu <strong>filtern<\/strong> und zu <strong>verarbeiten<\/strong>.<\/p>\n<p>Auch <strong>Neurodivergenzen<\/strong> wie AD(H)S, Autismus und Hochsensibilit\u00e4t beg\u00fcnstigen \u00dcberreizung. Wer sowieso schon gestresst ist, erreicht seine <strong>pers\u00f6nliche Grenze<\/strong> nat\u00fcrlich entsprechend fr\u00fcher. Somit spielt auch die <strong>individuelle Tagesform<\/strong> eine Rolle, wie so oft. Das kennen wir alle: An Tagen, an denen wir uns z. B. eher ungl\u00fccklich oder mutlos f\u00fchlen, sind wir weniger leistungsstark, reagieren vielleicht gereizt oder wollen das Haus lieber nicht verlassen.<\/p>\n<\/div><\/section><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-1a6alhq-d39b41157a75fc91d6c25d95a1cc6571\">\n.flex_column.av-1a6alhq-d39b41157a75fc91d6c25d95a1cc6571{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-1a6alhq-d39b41157a75fc91d6c25d95a1cc6571 av_one_full  avia-builder-el-17  el_after_av_one_full  el_before_av_one_full  first flex_column_div av-zero-column-padding  column-top-margin'     ><style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-m92ism6t-b621f89d11884ae0c108d9e39f236f4f\">\n#top .av_textblock_section.av-m92ism6t-b621f89d11884ae0c108d9e39f236f4f .avia_textblock{\npadding:0 0 0 0;\n}\n<\/style>\n<section  class='av_textblock_section av-m92ism6t-b621f89d11884ae0c108d9e39f236f4f '  ><div class='avia_textblock' >\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-ro6tvy-2fa4129419cdb3e5a0891a307acac5d5\">\n#top .hr.hr-invisible.av-ro6tvy-2fa4129419cdb3e5a0891a307acac5d5{\nheight:20px;\n}\n<\/style>\n<div  class='hr av-ro6tvy-2fa4129419cdb3e5a0891a307acac5d5 hr-invisible  avia-builder-el-19  avia-builder-el-no-sibling '><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div>\n<h2 id=\"2\" class=\"position\"><strong>Reiz\u00fcberflutung bei Kindern <\/strong><\/h2>\n<p>W\u00e4hrend die meisten Erwachsenen gelernt haben, unwichtige oder auch st\u00f6rende Reize auszublenden und Reize generell zu verarbeiten, stehen Kinder noch am Anfang ihrer Entwicklung. Folglich kommt es bei ihnen auch \u00f6fter zu einem Zustand der Reiz\u00fcberflutung.<\/p>\n<p><strong>Ursachen von Reiz\u00fcberflutung <\/strong><\/p>\n<p>Auch positive Dinge k\u00f6nnen eine Reiz\u00fcberflutung aufl\u00f6sen \u2013 zu viel <strong>Neues<\/strong> auf einmal ist zu anstrengend. Wenn ein Kleinkind beispielsweise zum ersten Mal auf einem Bauernhof ist, einen M\u00e4hdrescher sieht und h\u00f6rt, ein K\u00e4lbchen streichelt, den Schweinestall riecht und auf einem Pony reitet, werden alle Kan\u00e4le mit Reizen bombardiert.<\/p>\n<p>Neue Erfahrungen zu machen ist wichtig, damit sich die verschiedenen Sinne im Gehirn vernetzen k\u00f6nnen. Doch die Dosis ist entscheidend: Je j\u00fcnger das Kind, umso schneller ist es ersch\u00f6pft von neuen Erlebnissen. Dann braucht es eben eine Pause statt weiterer Reize. Ein <strong>\u00dcberangebot an Aktivit\u00e4ten und Eindr\u00fccken<\/strong> ist einfach zu viel des Guten.<\/p>\n<p>Doch nat\u00fcrlich gibt es auch negativere Ursachen von Reiz\u00fcberflutung. Dazu geh\u00f6ren z. B.:<\/p>\n<ul>\n<li>L\u00e4rm<\/li>\n<li>grelles oder buntes Licht<\/li>\n<li>elektronische Medien wie Handy, Fernseher, Konsolen<\/li>\n<li>\u00fcberfordernde Umgebungen, in denen einfach zu viel los ist, was man riechen, sehen, h\u00f6ren, anfassen kann<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Formen der Reiz\u00fcberflutung <\/strong><\/p>\n<p>Es k\u00f6nnen verschiedene Formen der Reiz\u00fcberflutung auftreten. Achten Sie daher in Ihrem Alltag nicht nur auf das Verhalten Ihrer Kinder in verschiedenen Situationen, sondern auch auf die jeweils damit einhergehenden Reize. So finden Sie heraus, wann es zu viel ist und k\u00f6nnen gegenwirken.<\/p>\n<p><strong>Die vier Typen der Reiz\u00fcberflutung sind<\/strong>:<\/p>\n<p><strong>1. Visuelle Reiz\u00fcberflutung<\/strong><\/p>\n<p>Ausl\u00f6ser von visueller Reiz\u00fcberflutung sind z. B. Licht, Blinken, Farben, sich bewegende Dinge oder einfach nur eine gro\u00dfe Anzahl an Dingen.<\/p>\n<p>\u00dcberlegen Sie also, auf welche Reize und vielleicht auch <strong>Deko<\/strong> Sie in ihrer Einrichtung verzichten k\u00f6nnen. Blinkender Weihnachtsschmuck mag h\u00fcbsch aussehen, aber ist sowohl eine <strong>Ablenkung<\/strong> als auch auf Dauer anstrengend. Vielleicht geht es Ihnen \u00e4hnlich, wenn Sie auf einer Webseite landen, auf der sich einzelne (Werbe-)Elemente bewegen. Auch eine chaotische Bastelecke wird nicht dazu beitragen, dass Ihre Kinder entspannt an ihren kleinen Kunstwerken arbeiten. Achten Sie daher auf Struktur und beherzigen Sie den Grundsatz: Weniger ist mehr.<\/p>\n<p><strong>2. Akustische Reiz\u00fcberflutung<\/strong><\/p>\n<p>Nicht nur ein hoher <strong>L\u00e4rmpegel<\/strong>, sondern auch die <strong>Gleichzeitigkeit<\/strong> verschiedener Ger\u00e4uschquellen kann eine akustische Reiz\u00fcberflutung hervorrufen.<\/p>\n<p>W\u00e4hrend Sie sich bestimmt trotz anderer Gespr\u00e4che im Raum, des Ger\u00e4uschs eines zu Boden fallenden Gegenstands und leiser Musik auf ihre Aufgabe konzentrieren k\u00f6nnen, haben Kinder das noch nicht gelernt. Verzichten Sie also z. B. auf Musik, wenn die Kinder sich unterhalten, und denken Sie \u00fcber die Anschaffung von Schallschutzelementen nach, sollte das L\u00e4rmlevel in Ihrer Kita eher hoch sein.<\/p>\n<p><strong>3. Emotionale Reiz\u00fcberflutung<\/strong><\/p>\n<p>Zu viele verschiedene Emotionen auf einmal oder in kurzer Zeit k\u00f6nnen zu einer emotionalen Reiz\u00fcberflutung f\u00fchren. Vermeiden Sie also entt\u00e4uschte Hoffnungen, <strong>Willk\u00fcr<\/strong>, <strong>Stimmungsschwankungen<\/strong> und <a href=\"https:\/\/www.backwinkel.de\/blog\/double-bind\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Doppelbotschaften<\/a>. Aber das sollte ja selbstverst\u00e4ndlich sein.<\/p>\n<p><strong>4. Kognitive Reiz\u00fcberflutung<\/strong><\/p>\n<p>Kognitive Reiz\u00fcberflutung entsteht, wenn die Kinder mit einer zu <strong>schwierigen Aufgabe<\/strong> oder <strong>zu vielen Informationen <\/strong>auf einmal konfrontiert werden. Da sich jedes Kind in seinem eigenen Tempo entwickelt, ist es wichtig, die Kinder gut zu kennen, damit Sie richtig einsch\u00e4tzen, was Sie Ihnen schon zutrauen k\u00f6nnen. So verhindern Sie Frustration und \u00dcberforderung.<\/p>\n<p><strong>Symptome von Reiz\u00fcberflutung <\/strong><\/p>\n<p>Nicht jedes Kind reagiert identisch auf \u00dcberreizung und \u00dcberforderung. W\u00e4hrend die einen vielleicht einen <strong>Tobsuchtsanfall<\/strong> bekommen oder leise vor sich hin <strong>weinen<\/strong>, ziehen sich andere in sich selbst zur\u00fcck oder ergreifen die <strong>Flucht<\/strong>.<\/p>\n<p>Feststeht: Jedes Symptom ist ein Zeichen daf\u00fcr, dass es dem Kind (gerade) nicht gutgeht. Und selbst, wenn die Ursache daf\u00fcr nicht in einer Reiz\u00fcberflutung liegen sollte, m\u00fcssen Sie genauer hinschauen, damit Sie dem Kind helfen k\u00f6nnen. Die h\u00e4ufigsten Symptome von Reiz\u00fcberflutung bei Kindern haben wir Ihnen in einer kleinen Grafik zusammengefasst.<\/p>\n<\/div><\/section><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-3m5lrug-3bc43533ea7fd59fd29d96093227c6bd\">\n#top .flex_column.av-3m5lrug-3bc43533ea7fd59fd29d96093227c6bd{\nmargin-top:20px;\nmargin-bottom:0px;\n}\n.flex_column.av-3m5lrug-3bc43533ea7fd59fd29d96093227c6bd{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n.responsive #top #wrap_all .flex_column.av-3m5lrug-3bc43533ea7fd59fd29d96093227c6bd{\nmargin-top:20px;\nmargin-bottom:0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-3m5lrug-3bc43533ea7fd59fd29d96093227c6bd av_one_full  avia-builder-el-20  el_after_av_one_full  el_before_av_one_full  first flex_column_div av-zero-column-padding  column-top-margin'     ><section  class='av_textblock_section av-mf5gz5vh-b8f94f0ada446aeccdd289e165353261 '  ><div class='avia_textblock infoboxBlue' ><p><strong>\u00dcbrigens<\/strong>: Babys zeigen nat\u00fcrlich andere Symptome, wie das Abwenden des Blicks oder Kopfes, das Ballen der F\u00e4uste, Quengeln, \u00dcberstrecken, hektische Bewegungen oder trotz M\u00fcdigkeit die Unf\u00e4higkeit, Schlaf zu finden.<\/p>\n<\/div><\/section><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-ky1uyi-6adbca801346b303d060b5490487138a\">\n#top .flex_column.av-ky1uyi-6adbca801346b303d060b5490487138a{\nmargin-top:20px;\nmargin-bottom:0px;\n}\n.flex_column.av-ky1uyi-6adbca801346b303d060b5490487138a{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n.responsive #top #wrap_all .flex_column.av-ky1uyi-6adbca801346b303d060b5490487138a{\nmargin-top:20px;\nmargin-bottom:0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-ky1uyi-6adbca801346b303d060b5490487138a av_one_full  avia-builder-el-22  el_after_av_one_full  el_before_av_one_full  first flex_column_div av-zero-column-padding  column-top-margin'     ><section  class='av_textblock_section av-mhlq18wr-97321a5bddaa42a5dad6dae3e240046c '  ><div class='avia_textblock' ><p><a href=\"https:\/\/blog.backwinkel.de\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Reiz\u00fcberflutung_Blog-Beitrag.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-17509\" src=\"https:\/\/blog.backwinkel.de\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Reizueberflutung_Blog-Beitrag-1.jpeg\" alt=\"\" width=\"912\" height=\"547\" \/><\/a><\/p>\n<\/div><\/section><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-1lkdzru-44eb09c5135042357928f3229a4d5f2f\">\n#top .flex_column.av-1lkdzru-44eb09c5135042357928f3229a4d5f2f{\nmargin-top:20px;\nmargin-bottom:0px;\n}\n.flex_column.av-1lkdzru-44eb09c5135042357928f3229a4d5f2f{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n.responsive #top #wrap_all .flex_column.av-1lkdzru-44eb09c5135042357928f3229a4d5f2f{\nmargin-top:20px;\nmargin-bottom:0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-1lkdzru-44eb09c5135042357928f3229a4d5f2f av_one_full  avia-builder-el-24  el_after_av_one_full  el_before_av_one_full  first flex_column_div av-zero-column-padding  column-top-margin'     ><section  class='av_textblock_section av-mhkqd9kj-87787d450c59ae951f8b9962e2e5e5d8 '  ><div class='avia_textblock' >\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-133tyca-de392196cf16dbac1df7743f7e1db43b\">\n#top .hr.hr-invisible.av-133tyca-de392196cf16dbac1df7743f7e1db43b{\nheight:20px;\n}\n<\/style>\n<div  class='hr av-133tyca-de392196cf16dbac1df7743f7e1db43b hr-invisible  avia-builder-el-26  avia-builder-el-no-sibling '><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div>\n<h3><strong>Folgen von Reiz\u00fcberflutung <\/strong><\/h3>\n<p>Die Folgen von Reiz\u00fcberflutung k\u00f6nnen frappierend sein. Wenn Kinder zu vielen Reizen auf einmal ausgesetzt sind, stoppt die <strong>Entwicklung des Gehirns<\/strong>. Somit verlieren die Kinder die Lust, Neues zu erleben und auszuprobieren, was wiederum fatal f\u00fcr die <strong>kognitive Entwicklung<\/strong> ist, die sich verz\u00f6gern kann.<\/p>\n<p>Gleichzeitig leiden \u00fcberreizte Kinder selbstredend unter ihren Symptomen und stehen dadurch unter zus\u00e4tzlichem <strong>Stress<\/strong>. Au\u00dferdem besteht aufgrund ihrer Reizbarkeit oder unverh\u00e4ltnism\u00e4\u00dfigen emotionalen Reaktionen die <strong>Gefahr der sozialen Ausgrenzung<\/strong>. Ergo: Reiz\u00fcberflutung braucht kein Kind. Gl\u00fccklicherweise k\u00f6nnen Sie aber eine ganze Menge tun, um Reiz\u00fcberflutung Ihrer Kinder vorzubeugen.<\/p>\n<\/div><\/section><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-8z00ze-bd037636211a96111f2aba6303d464e6\">\n#top .flex_column.av-8z00ze-bd037636211a96111f2aba6303d464e6{\nmargin-top:20px;\nmargin-bottom:0px;\n}\n.flex_column.av-8z00ze-bd037636211a96111f2aba6303d464e6{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n.responsive #top #wrap_all .flex_column.av-8z00ze-bd037636211a96111f2aba6303d464e6{\nmargin-top:20px;\nmargin-bottom:0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-8z00ze-bd037636211a96111f2aba6303d464e6 av_one_full  avia-builder-el-27  el_after_av_one_full  el_before_av_one_full  first flex_column_div av-zero-column-padding  column-top-margin'     ><section  class='av_textblock_section av-mhkqmxw0-ae9d2ebe7b4b224d417e36533abdc7ef '  ><div class='avia_textblock' >\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-23wnpne-bb569db9092de14a25751145cfc3bcd2\">\n#top .hr.hr-invisible.av-23wnpne-bb569db9092de14a25751145cfc3bcd2{\nheight:20px;\n}\n<\/style>\n<div  class='hr av-23wnpne-bb569db9092de14a25751145cfc3bcd2 hr-invisible  avia-builder-el-29  avia-builder-el-no-sibling '><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div>\n<h2 id=\"3\" class=\"position\"><strong>13 Tipps zur Pr\u00e4vention von Reiz\u00fcberflutung bei Kindern <\/strong><\/h2>\n<p>Die beste Reiz\u00fcberflutung ist die, die gar nicht erst stattfindet. Mit ein paar einfachen Ideen und vielleicht einem neuen Blickwinkel auf alte Gewohnheiten bringen Sie mehr Ruhe in den Kita-Alltag und beugen so einer \u00dcberreizung vor.<\/p>\n<p>Hier sind unsere <strong>13 Tipps<\/strong> f\u00fcr Sie:<\/p>\n<h3><strong>1. Setzen Sie Entspannungstechniken ein<\/strong><\/h3>\n<p>Wenn Kinder fr\u00fch lernen, wie sie zur Ruhe kommen, oder durch Entspannungstechniken vielleicht sogar zum ersten Mal wirkliche Ruhe erleben, haben sie zuk\u00fcnftig ein Werkzeug an der Hand, das sie nach Bedarf nutzen k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Geeignete Entspannungstechniken sind z. B. <strong>Autogenes Training<\/strong>, <strong>Progressive Muskelentspannung<\/strong>, <strong>Atem\u00fcbungen<\/strong> oder <strong>Yoga<\/strong>. Mehr \u00fcber Yoga im Kindergarten erfahren Sie in unserem Beitrag <a href=\"https:\/\/www.backwinkel.de\/blog\/yoga-kita\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Katze, Kobra, Krieger \u2013 Yoga in der Kita<\/a>.<\/p>\n<h3><strong>2. Vermindern Sie (unn\u00f6tige) Reize<\/strong><\/h3>\n<p>Versetzen Sie sich einmal in die Lage eines Menschen, der Reize ungefiltert wahrnimmt, und entdecken Sie Ihre R\u00e4umlichkeiten neu \u2013 zuerst vielleicht zusammen mit einem Kollegen nach Feierabend oder am Wochenende.<br \/>\nNehmen Sie sich die Zeit, jedem Sinneskanal einzeln nachzusp\u00fcren, und schauen Sie sich zuerst um: Was sehen Sie? Sind viele verschiedene <strong>Farben<\/strong> und <strong>Materialien<\/strong> durcheinandergew\u00fcrfelt, stehen \u00fcberfl\u00fcssige M\u00f6bel oder Ger\u00e4tschaften herum, m\u00fcsste das Bastel- oder Spielregal nicht endlich mal (aus)sortiert werden? Wie wirken die Regale mit einem Rollo als Sichtschutz davor? Wie empfinden Sie die <strong>Beleuchtung<\/strong>? W\u00e4re ein gedimmtes oder indirektes Licht angenehmer?<\/p>\n<p>Achten Sie auch w\u00e4hrend des Kindergartenbetriebs auf verschiedene <strong>Ger\u00fcche<\/strong>, <strong>Ger\u00e4usche<\/strong> und den <strong>L\u00e4rmpegel<\/strong> an sich. Anschlie\u00dfend k\u00f6nnen Sie im Kollegium \u00fcberlegen, an welchen Stellen es m\u00f6glich ist, Reize zu eliminieren. Die Ans\u00e4tze daf\u00fcr k\u00f6nnen v\u00f6llig unterschiedlich sein. Denkbar sind z. B.:<\/p>\n<ul>\n<li>einfarbige M\u00f6bel und Decken<\/li>\n<li>Einnehmen der Mahlzeiten in Schichten\/Kleingruppen\/B\u00fcfett<\/li>\n<li>Anschaffung von <a href=\"https:\/\/www.backwinkel.de\/prod\/quadratische-schallabsorber-platten-grau-5er-set.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Schallabsorber-Platten<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.backwinkel.de\/prod\/akustik-stellwand-mit-verstaerkten-standfuessen-rollen-vorne-farbe-hinten-weiss.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Raumteilern<\/a> oder <a href=\"https:\/\/www.backwinkel.de\/prod\/schallschutzsofa-akustiko.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Schallschutzm\u00f6beln<\/a><\/li>\n<li>Entsorgung unn\u00f6tigen Inventars<\/li>\n<li>neue <a href=\"https:\/\/www.backwinkel.de\/blog\/lernumgebungen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Strukturierung der R\u00e4umlichkeiten<\/a><\/li>\n<li>r\u00e4umliche Trennung verschiedener T\u00e4tigkeiten, z. B. in Lernateliers oder Themenr\u00e4ume<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>3. Sprechen Sie mit Kindern, Kollegen und Eltern<\/strong><\/h3>\n<p>Je nachdem, wie gravierend die Themen <strong>Lautst\u00e4rke<\/strong>, <strong>Unruhe<\/strong> und <strong>Reiz\u00fcberflutung<\/strong> in Ihrer Einrichtung pr\u00e4sent ist, kann der Austausch dar\u00fcber empfehlenswert bis notwendig sein. Fragen Sie Ihre Kinder nach dem eigenen Empfinden: Wie f\u00fchlen sie sich in unterschiedlichen Situationen? Dasselbe gilt auch f\u00fcr die Wahrnehmung Ihrer Kollegen, denn so haben Sie wahrscheinlich schon erste Hinweise auf einen eventuellen <strong>Verbesserungsbedarf<\/strong>.<\/p>\n<p>Auch ein <strong>Elternabend<\/strong> kann helfen, um Familienmitglieder zu sensibilisieren \u2013 und um Feedback einzuholen, wie sich die Kinder zu Hause verhalten, womit sie ihre Zeit verbringen. Machen Sie transparent, dass Ihnen an einem entspannten Kita-Alltag gelegen ist, zum Wohl der Kinder. Kl\u00e4ren Sie die Eltern auch gern \u00fcber <strong>Reiz\u00fcberflutung<\/strong>, deren <strong>Symptome<\/strong> und <strong>Folgen<\/strong> sowie damit einhergehende Probleme auf; vielleicht ist einigen gar nicht bewusst, dass ihr Sohn oder ihre Tochter dauerhaft unter Stress steht, oder sie sind mit der Frage \u00fcberfordert, was sie dagegen tun sollen.<\/p>\n<p><strong>4. Schaffen Sie R\u00fcckzugsorte<br \/>\n<\/strong>Jeder Mensch und somit auch jedes Kind hat eine andere <strong>Belastungsgrenze<\/strong>. W\u00e4hrend es den einen Spa\u00df macht, im Morgenkreis zusammen zu singen, will ein anderer vielleicht lieber in einer Nische sitzen und malen. Auch das <strong>gemeinsame Einnehmen der Mahlzeiten<\/strong> ist nicht zwangsl\u00e4ufig f\u00fcr alle Kinder ein Vergn\u00fcgen: N\u00e4he, viele Menschen, viele Ger\u00fcche, die Kauger\u00e4usche, ein Nachbar, der mit dem Essen matscht \u2013 da kann einem schon einmal der Appetit vergehen, wenn man beispielsweise hochsensibel ist oder eine andere Neurodiversit\u00e4t aufweist.<\/p>\n<p>Bieten Sie den Kindern also die M\u00f6glichkeit an, sich <strong>zur\u00fcckziehen<\/strong> zu d\u00fcrfen \u2013 nicht, <strong>wenn<\/strong>, sondern <strong>bevor<\/strong> es ihnen zu viel wird. Daf\u00fcr brauchen Sie geeignete Orte, falls noch nicht vorhanden. \u00dcberlegen Sie also, welche R\u00fcckzugsm\u00f6glichkeiten in Betracht kommen: Der Flur, ein Teil des Au\u00dfenbereichs, ein Nebenraum, ein <a href=\"https:\/\/www.backwinkel.de\/prod\/schallschutzsessel.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Schallschutzsessel<\/a>, ein Einzeltisch mit Blick aus dem Fenster, eine Matte auf dem Boden in einer abgeschirmten Ecke?<\/p>\n<\/div><\/section><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-1mcfid6-1915d6389a3daef5ece416532942721f\">\n#top .flex_column.av-1mcfid6-1915d6389a3daef5ece416532942721f{\nmargin-top:20px;\nmargin-bottom:0px;\n}\n.flex_column.av-1mcfid6-1915d6389a3daef5ece416532942721f{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n.responsive #top #wrap_all .flex_column.av-1mcfid6-1915d6389a3daef5ece416532942721f{\nmargin-top:20px;\nmargin-bottom:0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-1mcfid6-1915d6389a3daef5ece416532942721f av_one_full  avia-builder-el-30  el_after_av_one_full  el_before_av_one_full  first flex_column_div av-zero-column-padding  column-top-margin'     ><section  class='av_textblock_section av-mhkqnjr6-3d4d77080ee5381a4a529bd26bc29580 '  ><div class='avia_textblock infoboxGreen' ><p><strong>Tipp<\/strong>: Manchmal reichen auch schon kleine Dinge wie die Bereitstellung von <a href=\"https:\/\/www.backwinkel.de\/prod\/kindergehoerschutz-klassensatz.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Kindergeh\u00f6rschutz<\/a> oder ein Nickerchen im Ruheraum.<\/p>\n<\/div><\/section><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-2g8t5m-3a417a42ea6edde7dc05ba229774641d\">\n#top .flex_column.av-2g8t5m-3a417a42ea6edde7dc05ba229774641d{\nmargin-top:20px;\nmargin-bottom:0px;\n}\n.flex_column.av-2g8t5m-3a417a42ea6edde7dc05ba229774641d{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n.responsive #top #wrap_all .flex_column.av-2g8t5m-3a417a42ea6edde7dc05ba229774641d{\nmargin-top:20px;\nmargin-bottom:0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-2g8t5m-3a417a42ea6edde7dc05ba229774641d av_one_full  avia-builder-el-32  el_after_av_one_full  el_before_av_one_full  first flex_column_div av-zero-column-padding  column-top-margin'     ><section  class='av_textblock_section av-mhkqofvx-2d827936dd7ebd24d76112281d541026 '  ><div class='avia_textblock' ><p><strong>5. Entschleunigen Sie den Alltag<br \/>\n<\/strong>Nicht immer l\u00e4uft alles wie am Schn\u00fcrchen. Planen Sie also lieber f\u00fcr alle Aktionen und \u00dcberg\u00e4nge einen <strong>Zeitpuffer<\/strong> ein. So stellen Sie sicher, dass auch Sie selbst und Ihre Kollegen entspannt bleiben \u2013 und das ist nat\u00fcrlich auch enorm wichtig f\u00fcr die Entspannung Ihrer Kleinen.<\/p>\n<p>Wenn Sie zu viel an einem Vormittag schaffen wollen, artet das f\u00fcr alle Beteiligten in Stress aus. Damit ist niemandem geholfen. Und wenn irgendetwas gar nicht klappt, weil etwas anderes l\u00e4nger gedauert hat: Morgen ist auch noch ein Tag.<\/p>\n<p><strong>6. Sorgen Sie f\u00fcr klare Regeln und Struktur<br \/>\n<\/strong>Ein klar strukturierter Alltag gibt allen Kindern <strong>Sicherheit<\/strong> und <strong>Ruhe<\/strong> \u2013 und er erleichtert Ihnen die Arbeit. Werfen Sie also gern einen frischen Blick auf Ihre etablierten Strukturen und finden Sie heraus, in welchen Situationen es immer wieder stressig wird.<\/p>\n<p>Besprechen Sie im Team, welche <strong>Ver\u00e4nderungen<\/strong> Sie eventuell vornehmen k\u00f6nnen, um f\u00fcr mehr Entspannung zu sorgen \u2013 vor allem bei <a href=\"https:\/\/www.backwinkel.de\/blog\/mikrotransitionen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Mikrotransitionen<\/a>.<\/p>\n<p><strong>7. \u00dcben Sie mit den Kindern Resilienz, Achtsamkeit und Frustrationstoleranz<br \/>\n<\/strong>Wer eine hohe <a href=\"https:\/\/www.backwinkel.de\/blog\/resilienz-foerdern\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Resilienz<\/a> besitzt, l\u00e4sst sich nicht so leicht aus der Fassung bringen. <a href=\"https:\/\/www.backwinkel.de\/blog\/achtsamkeit-bei-kindern\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Achtsamkeit<\/a> hilft bei sich, im Augenblick und ruhig zu bleiben \u2013 ohne <a href=\"https:\/\/www.backwinkel.de\/blog\/frustrationstoleranz\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Frustrationstoleranz<\/a> kommt man nur schwer durchs Leben. Sie fahren also gut damit, Ihren Kleinen fr\u00fchzeitig dabei zu helfen, diese F\u00e4higkeiten zu entwickeln. Dadurch halten sie auch f\u00fcr sie herausfordernde Situationen besser aus und erfahren Selbstwirksamkeit, wenn sie feststellen, dass sie ihren Gef\u00fchlen nicht hilflos ausgeliefert sind.<\/p>\n<p><strong>8. Geben Sie den Kindern die M\u00f6glichkeit, sich auszupowern<br \/>\n<\/strong>K\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t wirkt sich positiv auf den <strong>Hormonhaushalt<\/strong> aus und senkt so den <strong>Stresspegel<\/strong>. Achten Sie also darauf, dass Ihre Kleinen regelm\u00e4\u00dfig die Gelegenheit haben, sich auszupowern, z. B. beim <strong>Toben und Rennen<\/strong> im Au\u00dfenbereich, w\u00e4hrend der Turnstunde oder im Rahmen eines sportlichen Ausflugs.<\/p>\n<p><strong>9. Sorgen Sie f\u00fcr Ruhemomente<br \/>\n<\/strong>Nachdem die Kinder k\u00f6rperlich aktiv waren, bietet sich eine <strong>Ruhepause<\/strong> besonders an. Nehmen Sie sich regelm\u00e4\u00dfig die Zeit dazu \u2013 auch wenn oder besser, gerade weil der Kindergartenalltag oft anstrengend ist.<\/p>\n<p>Vielleicht gibt es in Ihrer Einrichtung ja auch schon eine Ecke zum <a href=\"https:\/\/www.backwinkel.de\/blog\/snoezelen-raum\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Snoezelen<\/a>. Und wenn Sie daf\u00fcr keine Kapazit\u00e4ten haben, gibt es ausreichend andere tolle M\u00f6glichkeiten: Kuscheln Sie sich mit den Kindern in die <strong>Leseecke<\/strong>, machen Sie eine <strong>Traumreise<\/strong> mit Ihnen oder genie\u00dfen eine <a href=\"https:\/\/www.backwinkel.de\/suche\/?q=Kamishibai%20Erz%C3%A4hltheater\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Kamishibai<\/a>-Vorf\u00fchrung bei Kerzenschein.<\/p>\n<p><strong>10. Verbringen Sie Zeit in der Natur<br \/>\n<\/strong>Zeit in der Natur zu verbringen ist f\u00fcr Kinder Gold wert. Geben Sie Ihnen also so h\u00e4ufig wie m\u00f6glich die Chance dazu. Bei einem <strong>Waldspaziergang<\/strong> k\u00f6nnen sich die einen durch Klettern, Balancieren und Rennen verausgaben, w\u00e4hrend die anderen zur Ruhe kommen. Die Kinder k\u00f6nnen Tiere beobachten, Pflanzen bef\u00fchlen und Waldluft schnuppern \u2013 und nebenbei auch eine ganze Menge lernen. Nach jeder kleinen Auszeit in der Natur sind die Kleinen im Idealfall erst einmal geerdet und entschleunigt.<\/p>\n<p><strong>11. Achten Sie auf eine gesunde Ern\u00e4hrung<br \/>\n<\/strong>Wer sich ausgewogen ern\u00e4hrt, ist <strong>gl\u00fccklicher<\/strong>, <strong>leistungsst\u00e4rker<\/strong> und <strong>ges\u00fcnder<\/strong>. In der Kita wird also Wert auf eine <a href=\"https:\/\/www.backwinkel.de\/blog\/gesunde-ernaehrung-im-kindergarten\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">gesunde Ern\u00e4hrung<\/a> gelegt. Das hilft aber nur bedingt, wenn sich die Kinder au\u00dferhalb des Kindergartens vorwiegend von <strong>Fertigprodukten<\/strong> und <strong>S\u00fc\u00dfigkeiten<\/strong> ern\u00e4hren. Sensibilisieren Sie also auch die Erziehungsberechtigten f\u00fcr eine gesunde Ern\u00e4hrung. Leider wird nicht allen bewusst sein, dass <strong>Zucker<\/strong>, <strong>Wei\u00dfmehl<\/strong> und <strong>Zusatzstoffe<\/strong> nicht das Beste sind, was man seinem K\u00f6rper g\u00f6nnen kann.<\/p>\n<p><strong>12. F\u00f6rdern Sie die Sinneswahrnehmung Ihrer Kinder<br \/>\n<\/strong>Die Welt mit allen Sinnen zu entdecken ist f\u00fcr die <strong>kindliche Entwicklung<\/strong> essenziell. Gleichzeitig hilft es den Kindern, zu sich selbst zu kommen, wenn sie z. B. etwas mit verbundenen Augen ertasten oder erschmecken, da sie sich so ganz auf einen einzigen Sinn <strong>konzentrieren<\/strong> k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Nutzen Sie also alle Gelegenheiten, um Ihren Kleinen die Umgebung und auch Allt\u00e4gliches <strong>mit verschiedenen Sinnen erfahrbar<\/strong> zu machen. Vielleicht haben Sie ja auch Lust, einen <a href=\"https:\/\/www.backwinkel.de\/blog\/sinnesfoerderung-im-kindergarten\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Barfu\u00df-Sinnespfad<\/a> anzulegen?<\/p>\n<p><strong>13. Seien Sie ein entspanntes Vorbild<br \/>\n<\/strong>Nehmen Sie sich selbst unter die Lupe: In welchen Situationen merken Sie, dass Ihr <strong>Stresslevel<\/strong> steigt? Woran liegt das? Wie k\u00f6nnen Sie diese Situationen verbessern \u2013 und wie gehen Sie mit Ihrem Stress um? Haben Sie eine <strong>Strategie<\/strong>, die Sie in (unvermeidbaren) Stresssituationen anwenden k\u00f6nnen?<\/p>\n<p>Abgesehen davon, dass Stress <strong>gesundheitssch\u00e4dlich<\/strong> ist, wirkt sich Ihr eigener Stress nat\u00fcrlich auch auf Ihr Umfeld aus. Und wahrscheinlich sind auch Sie nicht gern in der Gegenwart gestresster Menschen, weil Sie dann selbst nicht mehr entspannt sind.<\/p>\n<p>Jedem Lebewesen ist Entspannung und Frieden lieber als Chaos und Stress. Versuchen Sie also, f\u00fcr Ihre Kinder der <strong>Ruhepol<\/strong> zu sein \u2013 gerade dann, wenn sie selbst nicht ohne Unterst\u00fctzung zur Ruhe kommen k\u00f6nnen.<\/p>\n<\/div><\/section><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-2w6by3r-72423a5ac0341653f1f9fa3f6f8f5728\">\n#top .flex_column.av-2w6by3r-72423a5ac0341653f1f9fa3f6f8f5728{\nmargin-top:20px;\nmargin-bottom:0px;\n}\n.flex_column.av-2w6by3r-72423a5ac0341653f1f9fa3f6f8f5728{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n.responsive #top #wrap_all .flex_column.av-2w6by3r-72423a5ac0341653f1f9fa3f6f8f5728{\nmargin-top:20px;\nmargin-bottom:0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-2w6by3r-72423a5ac0341653f1f9fa3f6f8f5728 av_one_full  avia-builder-el-34  el_after_av_one_full  el_before_av_one_full  first flex_column_div av-zero-column-padding  column-top-margin'     ><section  class='av_textblock_section av-miilmseo-15255648f5b9b4460ee09bfaf125460c '  ><div class='avia_textblock' ><h2 id=\"4\" class=\"position\"><strong>7 Tipps f\u00fcr den Umgang mit reiz\u00fcberfluteten Kindern<\/strong><\/h2>\n<p>Trotz aller guten Ideen wird es Ihnen nicht immer gelingen, Reiz\u00fcberflutung bei Ihren Kleinen gar nicht erst entstehen zu lassen, denn in einer gr\u00f6\u00dferen Gruppe, bei gemeinsamen Aktivit\u00e4ten oder aufregenden Ausfl\u00fcgen st\u00fcrmen unvermeidlich viele (neue) Reize auf die Kinder ein.<\/p>\n<p>Ferner haben Sie auch wenig Einfluss auf das <strong>Privatleben<\/strong> Ihrer Sch\u00fctzlinge: Wer z. B. schon im Kindergartenalter viel Zeit mit Handy, Konsolen, Videos oder TV verbringt oder ein lautes Zuhause ohne R\u00fcckzugsort hat, wird wahrscheinlich nicht jeden Morgen <strong>ausgeglichen<\/strong> in der Kita ankommen. Daher haben wir im Folgenden <strong>7 Tipps<\/strong> f\u00fcr Sie zusammengestellt, wie Sie reiz\u00fcberfluteten Kindern am besten begegnen.<\/p>\n<p><strong>1. Bleiben Sie ruhig, gelassen und verst\u00e4ndnisvoll<br \/>\n<\/strong>Zugegebenerma\u00dfen ein sehr universeller Tipp, denn diese Eigenschaften legen Sie wahrscheinlich immer im Umgang mit Ihren Kindern an den Tag. Doch wenn ein Kind wirklich so \u00fcberfordert ist, dass es <strong>aggressiv<\/strong> wird, und das vielleicht f\u00fcr Au\u00dfenstehende auch noch aus heiterem Himmel, ist es nicht immer einfach, die Nerven zu behalten.<\/p>\n<p>Behalten Sie im Hinterkopf, dass es dem betreffenden Kind gerade schlecht geht und es sich nicht anders zu helfen wei\u00df \u2013 die <strong>Anspannung<\/strong> muss eben raus. Versuchen Sie, Ihrem Sch\u00fctzling das zu geben, was er oder sie gerade braucht.<\/p>\n<p><strong>2. Geben Sie dem Kind, was es gerade braucht<br \/>\n<\/strong>Das kann von Person zu Person unterschiedlich sein. Auch wenn das Kind noch zu klein ist, um sich Ihnen verbal mitzuteilen, werden Sie durch <strong>Beobachten<\/strong>, <strong>Ausprobieren<\/strong> oder <strong>R\u00fccksprache<\/strong> mit der Familie wahrscheinlich schnell herausfinden, was dem Kind am besten hilft. Das kann die <strong>Lieblingsbesch\u00e4ftigung<\/strong> sein, ein reizarmer R\u00fcckzugsort ohne andere Menschen, eine <strong>Ablenkung<\/strong> in Form eines Getr\u00e4nks oder Bewegungsablaufs, K\u00f6rperkontakt oder einfach In-Ruhe-gelassen-Werden.<\/p>\n<p><strong>3. Richten Sie R\u00fcckzugsorte ein<br \/>\n<\/strong>Es ist immer eine gute Idee, auf R\u00fcckzugsorte zur\u00fcckgreifen zu k\u00f6nnen. Richten Sie also ein paar kleine <strong>Oasen<\/strong> ein, die f\u00fcr die Kinder immer zug\u00e4nglich sind. So haben sie auch die Option, sich eigenst\u00e4ndig dorthin zu begeben, wenn sie eine <strong>Auszeit<\/strong> brauchen. Das kann <strong>Eskalationen<\/strong> vorbeugen \u2013 und einen Moment der Ruhe im aufregenden Alltag sch\u00e4tzen wir wahrscheinlich alle.<\/p>\n<p><strong>4. Vermeiden Sie weitere \u00dcberreizung<br \/>\n<\/strong>Wenn Sie bemerken, dass ein Kind \u00fcberfordert ist oder bereits einen <strong>Meltdown<\/strong> oder <strong>Shutdown<\/strong> (s. Folgeabschnitt) hat, lassen Sie es nach M\u00f6glichkeit in Ruhe und reduzieren Sie Reize in der Umgebung, indem Sie sich z. B. mit den anderen Kindern ein wenig entfernen.<\/p>\n<p>Viele reiz\u00fcberflutete Menschen, vor allem solche mit einer <strong>Autismus-Spektrum-St\u00f6rung<\/strong>, ertragen in der Situation weder Ansprache noch K\u00f6rperkontakt, sondern wollen einfach ihre Ruhe, bis sie sich wieder gefangen haben.<\/p>\n<\/div><\/section><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-2lw2gzr-7621dc6906b9a4c8d71ceb74bb8637e1\">\n#top .flex_column.av-2lw2gzr-7621dc6906b9a4c8d71ceb74bb8637e1{\nmargin-top:20px;\nmargin-bottom:0px;\n}\n.flex_column.av-2lw2gzr-7621dc6906b9a4c8d71ceb74bb8637e1{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n.responsive #top #wrap_all .flex_column.av-2lw2gzr-7621dc6906b9a4c8d71ceb74bb8637e1{\nmargin-top:20px;\nmargin-bottom:0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-2lw2gzr-7621dc6906b9a4c8d71ceb74bb8637e1 av_one_full  avia-builder-el-36  el_after_av_one_full  el_before_av_one_full  first flex_column_div av-zero-column-padding  column-top-margin'     ><section  class='av_textblock_section av-miilnegb-96ac567b95a7e81aa1773ac67c60e9f1 '  ><div class='avia_textblock infoboxRed' ><p><strong>Achtung<\/strong>: Sollte sich der Ausbruch in Aggressionen \u00e4u\u00dfern, m\u00fcssen Sie nat\u00fcrlich darauf achten, dass das Kind sich selbst und andere nicht verletzt, und ggf. einschreiten.<\/p>\n<\/div><\/section><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-28j8suf-487cbb973b6ad36f746ab7a8ca3ec56a\">\n#top .flex_column.av-28j8suf-487cbb973b6ad36f746ab7a8ca3ec56a{\nmargin-top:20px;\nmargin-bottom:0px;\n}\n.flex_column.av-28j8suf-487cbb973b6ad36f746ab7a8ca3ec56a{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n.responsive #top #wrap_all .flex_column.av-28j8suf-487cbb973b6ad36f746ab7a8ca3ec56a{\nmargin-top:20px;\nmargin-bottom:0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-28j8suf-487cbb973b6ad36f746ab7a8ca3ec56a av_one_full  avia-builder-el-38  el_after_av_one_full  el_before_av_one_full  first flex_column_div av-zero-column-padding  column-top-margin'     ><section  class='av_textblock_section av-miilo2yk-f2af7a49d073405d4f6c8f49889e7368 '  ><div class='avia_textblock' ><p><strong>5. Entwickeln Sie mit dem Kind zusammen Strategien<br \/>\n<\/strong>Im besten Fall wissen die Kinder (oder deren Eltern), was ihnen in Momenten der <strong>\u00dcberreizung<\/strong> hilft. Erkundigen Sie sich also und geben Sie den Kleinen dann auch in den konkreten Situationen die M\u00f6glichkeit, genau diese Strategie zu nutzen. Wenn Sie <strong>R\u00fcckzugsorte<\/strong> sowie <strong>Bewegungsm\u00f6glichkeiten<\/strong> und <strong>Entspannungstechniken<\/strong> anbieten, entdecken manche der Kinder vielleicht auch, dass es doch etwas hilft, das ihnen <strong>Linderung<\/strong> verschafft.<\/p>\n<p><strong>6. Sensibilisieren Sie Ihre Kinder<br \/>\n<\/strong>Nicht alle Kinder sind reiz\u00fcberflutet und bestimmt f\u00fchlen sich manche im gr\u00f6\u00dften Trubel so richtig wohl. Sprechen Sie trotzdem mit allen \u00fcber das Thema, damit auch alle wissen, warum sich einige Kinder in bestimmten Situationen so verhalten oder sich aus Aktivit\u00e4ten zur\u00fcckziehen.<\/p>\n<p>So stellen Sie nicht nur sicher, dass die ganze Gruppe sich gegenseitig unterst\u00fctzt, sondern f\u00f6rdern auch <strong>Toleranz<\/strong> und <strong>Empathie<\/strong> Ihrer Kleinen. Und ganz nebenbei eignet sich dieses Gespr\u00e4ch auch hervorragend als Einstieg f\u00fcr das Thema <strong>Medienkonsum<\/strong> und <strong>Achtsamkeit<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>7. Involvieren Sie ggf. die Eltern<br \/>\n<\/strong>Wenn Sie feststellen, dass bestimmte Kinder im Alltag immer wieder reiz\u00fcberflutet, gestresst und \u00fcberfordert sind, ist eine R\u00fccksprache mit den Eltern klug. So finden Sie die <strong>Ursachen<\/strong> heraus und k\u00f6nnen gemeinschaftlich eine <strong>L\u00f6sung<\/strong> finden.<\/p>\n<p>Denn wenn Sie in Ihrer Einrichtung Reiz\u00fcberflutungen bestm\u00f6glich vorbeugen und damit in der Regel auch Erfolg haben, liegt die Vermutung nah, dass die \u00dcberreizung andere Gr\u00fcnde hat, die unabh\u00e4ngig von der Umgebung des Kindergartens sind.<\/p>\n<\/div><\/section><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-1pkrm3r-8b09268ffaebeb6dded9b9a9f4fa8bcc\">\n#top .flex_column.av-1pkrm3r-8b09268ffaebeb6dded9b9a9f4fa8bcc{\nmargin-top:20px;\nmargin-bottom:0px;\n}\n.flex_column.av-1pkrm3r-8b09268ffaebeb6dded9b9a9f4fa8bcc{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n.responsive #top #wrap_all .flex_column.av-1pkrm3r-8b09268ffaebeb6dded9b9a9f4fa8bcc{\nmargin-top:20px;\nmargin-bottom:0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-1pkrm3r-8b09268ffaebeb6dded9b9a9f4fa8bcc av_one_full  avia-builder-el-40  el_after_av_one_full  el_before_av_one_full  first flex_column_div av-zero-column-padding  column-top-margin'     ><section  class='av_textblock_section av-miiloxkh-b45030775b7ca66d3708448f7e84b278 '  ><div class='avia_textblock' ><h2 id=\"5\" class=\"position\"><strong>Neurodivergenz als Ursache von Reiz\u00fcberflutung <\/strong><\/h2>\n<p>Jeder neurotypische Mensch kennt Reiz\u00fcberflutung. Bei <strong>neurodiversen Personen<\/strong> setzt die Reiz\u00fcberflutung fr\u00fcher ein und wirkt sich drastischer aus. Situationen, die f\u00fcr Nicht-Betroffene normal und entspannt sind, f\u00fchren bei ihnen zu gro\u00dfem <strong>Stress<\/strong>, <strong>\u00dcberforderung<\/strong> oder <strong>Panik<\/strong>.<\/p>\n<p>Das liegt z. B. daran, dass sie <strong>Reize<\/strong> entweder schlecht oder gar <strong>nicht filtern k\u00f6nnen<\/strong> oder sie deutlich <strong>intensiver wahrnehmen<\/strong> als Durchschnittsmenschen. W\u00e4hrend uns beim Einkauf in einem vollen Supermarkt maximal all die Menschen und Schlangen an der Kasse stressen, nehmen viele Neurodivergente die <strong>komplette Skala der Reize<\/strong> wahr: All die bunten Schilder und Produkte, die Ger\u00fcche der Lebensmittel und Menschen, die Musik und Stimmen, die unterschiedlichen Lichtquellen \u2013 eben all die Dinge, die neurotypische Menschen durch Filtern ausblenden k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Folglich kommt es bei Menschen mit Neurodivergenzen wie <strong>ADHS<\/strong>, <strong>ADS<\/strong>, <strong>Autismus<\/strong> oder <strong>Hochsensibilit\u00e4t<\/strong> \u00f6fter und schneller zu Reiz\u00fcberflutungen. Haben Sie in Ihrer Einrichtung also Kinder, die davon betroffen sind, ben\u00f6tigen diese in bestimmten Situationen <strong>R\u00fcckzugsorte<\/strong> oder <strong>Strategien<\/strong>, um ihrer \u00dcberforderung Herr zu werden \u2013 und wie alle Kinder brauchen nat\u00fcrlich auch diese Ihr <strong>Verst\u00e4ndnis<\/strong> und Ihre <strong>Empathie<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>Reiz\u00fcberflutung bei ADHS und ADS <\/strong><\/p>\n<p>Kinder mit <strong>Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivit\u00e4tsst\u00f6rung<\/strong> machen 3 bis 7 % der Bev\u00f6lkerung aus. Sie k\u00f6nnen Reize nicht filtern, weil ihre Hirnchemie unbalanciert ist. Somit sind sie Risikokandidaten f\u00fcr Reiz\u00fcberflutung, weil sie immer alles auf einmal wahrnehmen. Dadurch stehen sie permanent unter Stress. Je nach Subtyp des ADHS sucht dieser Stress sich sein Ventil z. B. in Wutanf\u00e4llen und Aggression.<\/p>\n<p>Sch\u00e4tzungsweise sind 3 bis 10 % der Menschen von ADS betroffen. Auch Kinder mit <strong>Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom<\/strong> k\u00f6nnen Reize nicht filtern, doch sie wirken eher zur\u00fcckgezogen und zerstreut. Mehr M\u00e4dchen als Jungen haben ADS \u2013 bei ADHS ist es umgekehrt.<\/p>\n<p>Mehr Informationen zu ADS und ADHS finden Sie auch in unserem Beitrag <a href=\"https:\/\/www.backwinkel.de\/blog\/ist-das-schon-adhs\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ist das schon AD(H)S? Aufmerksamkeitsdefizit-\/Hyperaktivit\u00e4ts-Syndrom erkennen und damit umgehen<\/a>.<\/p>\n<p><strong>Reiz\u00fcberflutung bei Autismus <\/strong><\/p>\n<p>Man sch\u00e4tzt, dass ungef\u00e4hr ein Prozent der Menschheit dem autistischen Spektrum angeh\u00f6rt. Menschen mit einer <strong>Autismus-Spektrum-St\u00f6rung<\/strong> k\u00f6nnen Reize nicht filtern. Folglich nehmen sie alle bestehenden Reize gleichzeitig wahr, und das kann schnell \u00fcberfordernd sein.<\/p>\n<p>Eine sensorische oder emotionale Reiz\u00fcberflutung (<strong>Overload<\/strong>) kann in einem Meltdown oder Shutdown resultieren. Beides bezeichnet automatische Reaktionen zum <strong>Selbstschutz<\/strong>, wenn aus der \u00fcberfordernden Situation kein Entkommen ist.<\/p>\n<p>Ein <strong>Meltdown<\/strong> (deutsch: Kernschmelze) \u00e4u\u00dfert sich in einem <strong>Zusammenbruch<\/strong>, der einem Wutanfall \u00e4hneln kann. Doch das vorherrschende Gef\u00fchl Betroffener in dieser Krise ist <strong>Panik<\/strong>.<\/p>\n<p>Ein <strong>Shutdown<\/strong> (deutsch: Abschalten) bezeichnet den R\u00fcckzug: Menschen mit ASS ziehen sich zur\u00fcck, bedecken ihren Kopf, wiegen sich hin und her und sind nicht ansprechbar. Oft folgt ein Shutdown auf einen Meltdown, er kann jedoch auch davon unabh\u00e4ngig als Reaktion auf eine Reiz\u00fcberflutung auftreten.<\/p>\n<p>Wie man sich leicht ausmalen kann, sind sowohl Meltdown als auch Shutdown f\u00fcr Betroffene <strong>unangenehm<\/strong> und <strong>kr\u00e4ftezehrend<\/strong>. Umso wichtiger ist es, dass ihnen jederzeit eine <strong>R\u00fcckzugsm\u00f6glichkeit<\/strong> offensteht, damit sie erst gar nicht in diese ausweglose Situation kommen.<\/p>\n<\/div><\/section><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-10n6ihz-fdfd8bb9e314b3c60e18260a28aadee4\">\n#top .flex_column.av-10n6ihz-fdfd8bb9e314b3c60e18260a28aadee4{\nmargin-top:20px;\nmargin-bottom:0px;\n}\n.flex_column.av-10n6ihz-fdfd8bb9e314b3c60e18260a28aadee4{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n.responsive #top #wrap_all .flex_column.av-10n6ihz-fdfd8bb9e314b3c60e18260a28aadee4{\nmargin-top:20px;\nmargin-bottom:0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-10n6ihz-fdfd8bb9e314b3c60e18260a28aadee4 av_one_full  avia-builder-el-42  el_after_av_one_full  el_before_av_one_full  first flex_column_div av-zero-column-padding  column-top-margin'     ><section  class='av_textblock_section av-miilpac5-a49b4497a6a16198f68be42dc836ac60 '  ><div class='avia_textblock infoboxRed' ><p><strong>Achtung<\/strong>: Viele Autisten haben ihre <strong>eigene Strategie<\/strong>, um Reiz\u00fcberflutung entgegenzuwirken. Das geschieht durch eine sich <strong>wiederholende gleichbleibende Handlung<\/strong>, beispielsweise das Kneten von Stoff, das Drehen von Gegenst\u00e4nden auf dem Tisch, das Tragen und somit Sp\u00fcren eines bestimmten Accessoires oder das Hin- und Herlaufen durch den Raum.<\/p>\n<\/div><\/section><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-n1jmlj-9773e28135208e726fb05d0db91e1382\">\n#top .flex_column.av-n1jmlj-9773e28135208e726fb05d0db91e1382{\nmargin-top:20px;\nmargin-bottom:0px;\n}\n.flex_column.av-n1jmlj-9773e28135208e726fb05d0db91e1382{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n.responsive #top #wrap_all .flex_column.av-n1jmlj-9773e28135208e726fb05d0db91e1382{\nmargin-top:20px;\nmargin-bottom:0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-n1jmlj-9773e28135208e726fb05d0db91e1382 av_one_full  avia-builder-el-44  el_after_av_one_full  el_before_av_one_third  first flex_column_div av-zero-column-padding  column-top-margin'     ><section  class='av_textblock_section av-miilpzyk-cd867341bd16fdb5a69526884946f07c '  ><div class='avia_textblock' ><p>Dieses Verhalten nennt sich <strong>Stimming<\/strong> und dient dem Stressabbau. Stimming ist f\u00fcr Autisten ein <strong>unverzichtbares Hilfsmittel<\/strong>, um mit bestimmten Situationen umgehen zu k\u00f6nnen. Wenn Sie also bei einem Kind mit ASS Stimming beobachten oder Ihnen sein Stimming schon bekannt ist, kritisieren Sie es nicht und verbieten Sie es auf gar keinen Fall!<\/p>\n<p><strong>Reiz\u00fcberflutung bei Hochsensibilit\u00e4t <\/strong><\/p>\n<p>Bis zu 20 % der Menschen gelten als hochsensibel \u2013 und das ist gar nicht mal so wenig. Wer hochsensibel ist, nimmt alle Reize intensiver wahr, als es sich der Durchschnittsmensch vorstellen kann. Logischerweise sind Hochsensible dadurch pr\u00e4destiniert f\u00fcr Situationen, in denen ihnen alles zu viel ist.<\/p>\n<p>Es gibt verschiedene Abstufungen von Hochsensibilit\u00e4t. W\u00e4hrend die eine \u201enur\u201c keine kratzenden Wollpullis ertr\u00e4gt, nimmt der andere auch 20 Meter entfernt stattfindende Gespr\u00e4che wahr und findet die Kauger\u00e4usche seiner Mitmenschen so eklig, dass er am liebsten alleine ist. Dadurch werden auch allt\u00e4gliche und f\u00fcr neurotypische Menschen normale, entspannte Situationen zu einer Herausforderung und potenziellen Reiz\u00fcberflutung.<\/p>\n<p>Wenn Sie mehr \u00fcber Hochsensibilit\u00e4t erfahren m\u00f6chten, lesen Sie gern unseren Beitrag <a href=\"https:\/\/www.backwinkel.de\/blog\/zartbesaitet\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Zartbesaitet: Hochsensibilit\u00e4t erkennen und verstehen<\/a>.<\/p>\n<p><strong>Reiz\u00fcberflutung bei Syn\u00e4sthesie <\/strong><\/p>\n<p>Sch\u00e4tzungen zufolge sind 4 % der Menschen Syn\u00e4stheten. Sie empfinden Reize gleichzeitig auf mehreren Kan\u00e4len, riechen z. B. Farben, schmecken W\u00f6rter oder erleben Gef\u00fchle als farbig. Syn\u00e4stheten haben zwar wie Hochsensible die F\u00e4higkeit, Reize zu filtern, nehmen sie aber stellenweise doppelt wahr \u2013 und auch das kann ziemlich anstrengend sein. Daher brauchen Syn\u00e4stheten oft l\u00e4nger f\u00fcr die Verarbeitung, weil sie oft von ihren Wahrnehmungen \u00fcberw\u00e4ltigt werden.<\/p>\n<p>Mehr Informationen \u00fcber Syn\u00e4sthesie finden Sie in unserem Beitrag <a href=\"https:\/\/www.backwinkel.de\/blog\/synaesthesie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Dunkle Stimme, scharfer Geruch und farbige Wochentage \u2013 die vielen Gesichter der Syn\u00e4sthesie<\/a>.<\/p>\n<\/div><\/section><\/div>\n<div class='flex_column_table av-4h4mdko-a11d555bc9a88ea9a6038cc5a0caba07 sc-av_one_third av-equal-height-column-flextable'>\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-4h4mdko-a11d555bc9a88ea9a6038cc5a0caba07\">\n.flex_column.av-4h4mdko-a11d555bc9a88ea9a6038cc5a0caba07{\nborder-width:1px;\nborder-color:#ebebeb;\nborder-style:solid;\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:10px 10px 10px 10px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-4h4mdko-a11d555bc9a88ea9a6038cc5a0caba07 av_one_third  avia-builder-el-46  el_after_av_one_full  el_before_av_one_third  first flex_column_table_cell av-equal-height-column av-align-top  column-top-margin'     ><p><section  class='av_textblock_section av-mf5hvr7h-834da8e39464a26caffcb4838dc3605c '  ><div class='avia_textblock' ><p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-17470 \" src=\"https:\/\/blog.backwinkel.de\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/65538-landhaus-gitta-8.jpg\" alt=\"\" width=\"935\" height=\"935\" srcset=\"https:\/\/www.backwinkel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/65538-landhaus-gitta-8.jpg 2048w, https:\/\/www.backwinkel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/65538-landhaus-gitta-8-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/www.backwinkel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/65538-landhaus-gitta-8-36x36.jpg 36w, https:\/\/www.backwinkel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/65538-landhaus-gitta-8-180x180.jpg 180w\" sizes=\"(max-width: 935px) 100vw, 935px\" \/><\/p>\n<p style=\"font-size: 20px; font-family: urw_grotesk_extra_narrowrg; text-align: left;\">Schallschutz Landhaus<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><div  class='avia-button-wrap av-3z59riw-3d3398871d66d1d0232ca151b1c2b151-wrap avia-button-center  avia-builder-el-48  avia-builder-el-no-sibling '><a href='https:\/\/www.backwinkel.de\/prod\/schallschutz-landhaus-gitta.html'  class='avia-button av-3z59riw-3d3398871d66d1d0232ca151b1c2b151 av-link-btn avia-icon_select-no avia-size-medium avia-position-center avia-color-theme-color'  target=\"_blank\"  rel=\"noopener noreferrer\"  aria-label=\"zum Produkt\"><span class='avia_iconbox_title' >zum Produkt<\/span><\/a><\/div><\/p>\n<\/div><\/section><br \/>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-3d58th4-f537efe447191968fcd05eee083277ad\">\n#top .hr.hr-invisible.av-3d58th4-f537efe447191968fcd05eee083277ad{\nheight:20px;\n}\n<\/style>\n<div  class='hr av-3d58th4-f537efe447191968fcd05eee083277ad hr-invisible  avia-builder-el-49  el_after_av_textblock  avia-builder-el-last '><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div><\/p><\/div>\n<div class='av-flex-placeholder'><\/div>\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-2t5obqw-0d849d707f3bda7df75990c11bb44493\">\n.flex_column.av-2t5obqw-0d849d707f3bda7df75990c11bb44493{\nborder-width:1px;\nborder-color:#ebebeb;\nborder-style:solid;\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:10px 10px 10px 10px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-2t5obqw-0d849d707f3bda7df75990c11bb44493 av_one_third  avia-builder-el-50  el_after_av_one_third  el_before_av_one_third  flex_column_table_cell av-equal-height-column av-align-top  column-top-margin'     ><p><section  class='av_textblock_section av-mf5hvznb-813cd1235e8b0741ffbd4f377576a590 '  ><div class='avia_textblock' ><p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-17471 \" src=\"https:\/\/blog.backwinkel.de\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/29773-kuschelhoehle-1.jpg\" alt=\"\" width=\"801\" height=\"801\" srcset=\"https:\/\/www.backwinkel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/29773-kuschelhoehle-1.jpg 2048w, https:\/\/www.backwinkel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/29773-kuschelhoehle-1-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/www.backwinkel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/29773-kuschelhoehle-1-36x36.jpg 36w, https:\/\/www.backwinkel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/29773-kuschelhoehle-1-180x180.jpg 180w\" sizes=\"(max-width: 801px) 100vw, 801px\" \/><\/p>\n<p style=\"font-size: 20px; font-family: urw_grotesk_extra_narrowrg; text-align: left;\">Kuschelh\u00f6hle<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><div  class='avia-button-wrap av-2dlluzc-83cdc307ee84471d126b5b28967c728c-wrap avia-button-center  avia-builder-el-52  avia-builder-el-no-sibling '><a href='https:\/\/www.backwinkel.de\/prod\/kuschelhoehle.html'  class='avia-button av-2dlluzc-83cdc307ee84471d126b5b28967c728c av-link-btn avia-icon_select-no avia-size-medium avia-position-center avia-color-theme-color'  target=\"_blank\"  rel=\"noopener noreferrer\"  aria-label=\"zum Produkt\"><span class='avia_iconbox_title' >zum Produkt<\/span><\/a><\/div><\/p>\n<\/div><\/section><br \/>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-24wfus8-d557e4f7dc517b70279b8f7ea6f3685a\">\n#top .hr.hr-invisible.av-24wfus8-d557e4f7dc517b70279b8f7ea6f3685a{\nheight:20px;\n}\n<\/style>\n<div  class='hr av-24wfus8-d557e4f7dc517b70279b8f7ea6f3685a hr-invisible  avia-builder-el-53  el_after_av_textblock  avia-builder-el-last '><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div><\/p><\/div>\n<div class='av-flex-placeholder'><\/div>\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-1qiab08-d83f0671631bcc86cf508185a70c28ec\">\n.flex_column.av-1qiab08-d83f0671631bcc86cf508185a70c28ec{\nborder-width:1px;\nborder-color:#ebebeb;\nborder-style:solid;\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:10px 10px 10px 10px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-1qiab08-d83f0671631bcc86cf508185a70c28ec av_one_third  avia-builder-el-54  el_after_av_one_third  el_before_av_one_full  flex_column_table_cell av-equal-height-column av-align-top  column-top-margin'     ><p><section  class='av_textblock_section av-mf5hwedv-38ce5b6202cd041ec181a934b825b4d8 '  ><div class='avia_textblock' ><p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-17493 \" src=\"https:\/\/blog.backwinkel.de\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/81667-spplrmd-kinder-akustik-sofa-wolke-anstellhocker-rechts-rendering-aakustikaa-02-1.jpg\" alt=\"\" width=\"710\" height=\"710\" srcset=\"https:\/\/www.backwinkel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/81667-spplrmd-kinder-akustik-sofa-wolke-anstellhocker-rechts-rendering-aakustikaa-02-1.jpg 2048w, https:\/\/www.backwinkel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/81667-spplrmd-kinder-akustik-sofa-wolke-anstellhocker-rechts-rendering-aakustikaa-02-1-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/www.backwinkel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/81667-spplrmd-kinder-akustik-sofa-wolke-anstellhocker-rechts-rendering-aakustikaa-02-1-36x36.jpg 36w, https:\/\/www.backwinkel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/81667-spplrmd-kinder-akustik-sofa-wolke-anstellhocker-rechts-rendering-aakustikaa-02-1-180x180.jpg 180w\" sizes=\"(max-width: 710px) 100vw, 710px\" \/><\/p>\n<p style=\"font-size: 20px; font-family: urw_grotesk_extra_narrowrg; text-align: left;\">Akustiksofa Wolke<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><div  class='avia-button-wrap av-199wmns-afd340481f129197e56e2c72cdfd79c7-wrap avia-button-center  avia-builder-el-56  avia-builder-el-no-sibling '><a href='https:\/\/www.backwinkel.de\/prod\/akustiksofa-wolke.html'  class='avia-button av-199wmns-afd340481f129197e56e2c72cdfd79c7 av-link-btn avia-icon_select-no avia-size-medium avia-position-center avia-color-theme-color'  target=\"_blank\"  rel=\"noopener noreferrer\"  aria-label=\"zum Produkt\"><span class='avia_iconbox_title' >zum Produkt<\/span><\/a><\/div><\/p>\n<\/div><\/section><br \/>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-k7z2c8-af9709d704bd5fbf45ea3baacbea14b8\">\n#top .hr.hr-invisible.av-k7z2c8-af9709d704bd5fbf45ea3baacbea14b8{\nheight:20px;\n}\n<\/style>\n<div  class='hr av-k7z2c8-af9709d704bd5fbf45ea3baacbea14b8 hr-invisible  avia-builder-el-57  el_after_av_textblock  avia-builder-el-last '><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div><\/p><\/div><\/div><!--close column table wrapper. Autoclose: 1 -->\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-1bxvnic-c2d0ba649d3598582792c9d7be25608d\">\n.flex_column.av-1bxvnic-c2d0ba649d3598582792c9d7be25608d{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:10px 10px 10px 10px;\nbackground-color:#f2f2f2;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-1bxvnic-c2d0ba649d3598582792c9d7be25608d av_one_full  avia-builder-el-58  el_after_av_one_third  el_before_av_one_full  first flex_column_div  column-top-margin'     ><section  class='av_textblock_section av-ozk50k-d919fb9ecd0dd1e1039372dc93e95239 '  ><div class='avia_textblock' ><p class=\"fussnoten-quellen\"><strong>Lesen Sie mehr<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>Bauerfeind, Silke: Wie viele Autistinnen und Autisten auf Reiz\u00fcberflutung reagieren, Februar 2020:<br \/>\n<a href=\"https:\/\/ellasblog.de\/wie-viele-autistinnen-und-autisten-auf-reizueberflutung-reagieren\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/ellasblog.de\/wie-viele-autistinnen-und-autisten-auf-reizueberflutung-reagieren\/<\/a><\/li>\n<li>Blumenroth, Carina, Hagl, Sonja: Reiz\u00fcberflutung bei Kindern \u2013 wahrnehmen und eingreifen, 09.11.2024:<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.fr.de\/panorama\/reizueberflutung-bei-kindern-wahrnehmen-und-eingreifen-zr-93371620.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.fr.de\/panorama\/reizueberflutung-bei-kindern-wahrnehmen-und-eingreifen-zr-93371620.html<\/a><\/li>\n<li>Brehm, Michaela: Notfallplan bei Reiz\u00fcberflutung: So bringen Sie Ruhe in stressige Situationen, 15.05.2025:<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.fr.de\/panorama\/kinder-ueberreizt-notfallstrategien-reizueberflutung-vorbeugen-zr-93731269.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.fr.de\/panorama\/kinder-ueberreizt-notfallstrategien-reizueberflutung-vorbeugen-zr-93731269.html<\/a><\/li>\n<li>Reiz\u00fcberflutung bei Kindern: Symptome, Ursachen &amp; Umgang, 25.10.2025:<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.kita.de\/wissen\/reizueberflutung-bei-kindern\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.kita.de\/wissen\/reizueberflutung-bei-kindern\/<\/a><\/li>\n<li>Funke, Ulrike: Stimming \u2013 was das ist und wie es Autisten helfen kann, 02.05.2022:<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.autismusspektrum.info\/post\/stimming-was-das-ist-und-wie-es-autisten-helfen-kann\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.autismusspektrum.info\/post\/stimming-was-das-ist-und-wie-es-autisten-helfen-kann<\/a><\/li>\n<li>Gleffe, Svenja: Reiz\u00fcberflutung macht Kinder \u00fcberdreht, w\u00fctend &amp; empfindlich:<br \/>\n<a href=\"https:\/\/blog.lebensbruecke.de\/start\/reizueberflutung\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/blog.lebensbruecke.de\/start\/reizueberflutung<\/a><\/li>\n<li>Jens: Reiz\u00fcberflutung bei Kindern: Wie L\u00e4rm, Licht und Stress zusammenwirken, 11.06.2025:<br \/>\n<a href=\"https:\/\/gehoerschutz-kinder.de\/2025\/06\/11\/reizueberflutung-bei-kindern-ursachen-symptome-und-was-eltern-tun-koennen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/gehoerschutz-kinder.de\/2025\/06\/11\/reizueberflutung-bei-kindern-ursachen-symptome-und-was-eltern-tun-koennen\/<\/a><\/li>\n<li>Kaden, Hans: Die 3 oder 4 Stufen des Zusammenbruchs, 03.07.2023:<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.autismus-anders-denken.de\/3-uns-verstehen\/die-3-oder-4-stufen-des-zusammenbruchs\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.autismus-anders-denken.de\/3-uns-verstehen\/die-3-oder-4-stufen-des-zusammenbruchs\/<\/a><\/li>\n<li>Mann, Sarah: Dein Baby ist \u00fcberreizt? Anzeichen und Tipps:<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.babyschlummerland.de\/ueberreizung-baby\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.babyschlummerland.de\/ueberreizung-baby\/<\/a><\/li>\n<li>Manuela: Reiz\u00fcberflutung bei Kindern, 09.07.2024:<br \/>\n<a href=\"https:\/\/kita-jobs.com\/reizueberflutung-bei-kindern\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/kita-jobs.com\/reizueberflutung-bei-kindern\/<\/a><\/li>\n<li>Reizverarbeitung bei Autismus:<br \/>\n<a href=\"https:\/\/neurodinge.de\/reizverarbeitung-bei-autismus\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/neurodinge.de\/reizverarbeitung-bei-autismus\/<\/a><\/li>\n<li>\u00a0Sanz, Elena: Autismus: Meltdown und Shutdown \u2013 Was ist das?, 10.12.2022:<br \/>\n<a href=\"https:\/\/gedankenwelt.de\/autismus-meltdown-und-shutdown-was-ist-das\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/gedankenwelt.de\/autismus-meltdown-und-shutdown-was-ist-das\/<\/a><\/li>\n<li>von Troschke, Laura: Reiz\u00fcberflutung: So zeigen S\u00e4uglinge ihre Grenzen, 22.11.2023:<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.eltern.de\/baby\/babyentwicklung\/reizueberflutung--so-signalisieren-saeuglinge-eltern-ihre-grenzen-13203718.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.eltern.de\/baby\/babyentwicklung\/reizueberflutung&#8211;so-signalisieren-saeuglinge-eltern-ihre-grenzen-13203718.html<\/a><\/li>\n<li>Zentrum f\u00fcr Diagnostik und Therapie von Autismus-Spektrum-St\u00f6rungen: Autismus-Spektrum-St\u00f6rung und Reiz\u00fcberflutung &#8211; Autismus-Spektrum-St\u00f6rung und Stressverarbeitung \u2013 \u201eOverload und Stimming\u201c:<br \/>\n<a href=\"https:\/\/move-autismus.de\/autismus-spektrum-stoerung-und-reizueberflutung\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/move-autismus.de\/autismus-spektrum-stoerung-und-reizueberflutung\/<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/section><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-4a8f13-8282735e1a69d4252a8ab107757df204\">\n.flex_column.av-4a8f13-8282735e1a69d4252a8ab107757df204{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:10px 10px 10px 10px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-4a8f13-8282735e1a69d4252a8ab107757df204 av_one_full  avia-builder-el-60  el_after_av_one_full  el_before_av_one_full  first flex_column_div  column-top-margin'     ><section  class='av_textblock_section av-2ibyo7-105f90c883c0b4406936f8076e5ba294 '  ><div class='avia_textblock' ><p class=\"copyright\"><strong>\u00a9 Copyright \u2013 Urheberrechtshinweis<\/strong><br \/>\nAlle Inhalte auf www.backwinkel.de sowie www.backwinkel.de\/blog, insbesondere Texte, Fotografien und Grafiken, sind urheberrechtlich gesch\u00fctzt.<br \/>\nDas Urheberrecht liegt, soweit nicht ausdr\u00fccklich anders gekennzeichnet, bei der BACKWINKEL GmbH. Bitte fragen Sie uns, falls Sie die Inhalte dieses Internetangebotes verwenden m\u00f6chten.<br \/>\nWer gegen das Urheberrecht verst\u00f6\u00dft (z. B. Bilder oder Texte unerlaubt kopiert), macht sich gem. \u00a7\u00a7 106 ff UrhG strafbar, wird zudem kostenpflichtig abgemahnt und muss Schadensersatz leisten (\u00a7 97 UrhG).<\/p>\n<\/div><\/section><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-1p82t-b0e9719fe6c67aa5c6d1abf813961e55\">\n.flex_column.av-1p82t-b0e9719fe6c67aa5c6d1abf813961e55{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-1p82t-b0e9719fe6c67aa5c6d1abf813961e55 av_one_full  avia-builder-el-62  el_after_av_one_full  avia-builder-el-last  first flex_column_div av-zero-column-padding  column-top-margin'     ><p><section  class='av_textblock_section av-jlp4hxqo-91baaad30cd61f89630d15f8561d1750 '  ><div class='avia_textblock' ><div class=\"shariff shariff-align-left shariff-widget-align-left\"><ul class=\"shariff-buttons theme-color orientation-horizontal buttonsize-medium\"><li class=\"shariff-button whatsapp shariff-nocustomcolor\" style=\"background-color:#5cbe4a\"><a href=\"https:\/\/api.whatsapp.com\/send?text=https%3A%2F%2Fwww.backwinkel.de%2Fblog%2Freizueberflutete-kinder%2F%20Reiz%C3%BCberflutete%20Kinder\" title=\"Bei Whatsapp teilen\" aria-label=\"Bei Whatsapp teilen\" role=\"button\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"shariff-link\" style=\"; 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Nat\u00fcrlich. Sogar f\u00fcnf \ud83d\ude0a. Wir \u2013 Lukas, Marvin und Tatjana \u2013 bespielen unseren Blog im LACHEN LEBEN LERNEN-Firmensitz in Hattingen.<br \/>\nLukas kennt Onlinemarketing wie seine Westentasche, w\u00e4hrend Marvin unseren Beitr\u00e4gen den passenden gestalterischen Rahmen gibt und Tatjana mit dem gr\u00fcnen Korrekturstift alles pr\u00fcfend be\u00e4ugt, was unsere Freelancerautorinnen Elisa und Christine (und gern auch Gastautoren) aus der Ferne f\u00fcr den BACKWINKEL-Blog nach ordentlicher Recherche schreiben.<br \/>\nGemeinsam suchen wir st\u00e4ndig nach neuen, aufregenden Themen rund um das Thema Bildung im Kiga, der Schule und zu Hause. Und weil Sie da an der Quelle sitzen, freuen wir uns auf Ihre konstruktiven R\u00fcckmeldungen und Anregungen an blog[@]backwinkel.de<br \/>\nViel Spa\u00df beim LACHEN LESEN LERNEN!<\/p>\n<\/div><\/div><\/section>\n<\/div><br \/>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-jkuvdh82-b6ea5d9aca5d02d0d62bf300de93e492\">\n#top .hr.av-jkuvdh82-b6ea5d9aca5d02d0d62bf300de93e492{\nmargin-top:10px;\nmargin-bottom:10px;\n}\n.hr.av-jkuvdh82-b6ea5d9aca5d02d0d62bf300de93e492 .hr-inner{\nwidth:500;\n}\n<\/style>\n<div  class='hr av-jkuvdh82-b6ea5d9aca5d02d0d62bf300de93e492 hr-custom  avia-builder-el-65  el_after_av_tab_container  el_before_av_heading  hr-left hr-icon-no'><span class='hr-inner inner-border-av-border-thin'><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div><br \/>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-2rgq8p-eea5960d1a3bca7958b11dcc59b35b67\">\n#top .av-special-heading.av-2rgq8p-eea5960d1a3bca7958b11dcc59b35b67{\npadding-bottom:10px;\n}\nbody .av-special-heading.av-2rgq8p-eea5960d1a3bca7958b11dcc59b35b67 .av-special-heading-tag .heading-char{\nfont-size:25px;\n}\n.av-special-heading.av-2rgq8p-eea5960d1a3bca7958b11dcc59b35b67 .av-subheading{\nfont-size:15px;\n}\n<\/style>\n<div  class='av-special-heading av-2rgq8p-eea5960d1a3bca7958b11dcc59b35b67 av-special-heading-h3 blockquote modern-quote  avia-builder-el-66  el_after_av_hr  el_before_av_blog '><h3 class='av-special-heading-tag '  >PASSENDE BEITR\u00c4GE<\/h3><div class=\"special-heading-border\"><div class=\"special-heading-inner-border\"><\/div><\/div><\/div><br \/>\n<div  data-slideshow-options=\"{&quot;animation&quot;:&quot;fade&quot;,&quot;autoplay&quot;:false,&quot;loop_autoplay&quot;:&quot;once&quot;,&quot;interval&quot;:5,&quot;loop_manual&quot;:&quot;manual-endless&quot;,&quot;autoplay_stopper&quot;:false,&quot;noNavigation&quot;:false,&quot;show_slide_delay&quot;:90}\" class='avia-content-slider avia-content-grid-active avia-content-slider1 avia-content-slider-odd  avia-builder-el-67  el_after_av_heading  avia-builder-el-last  av-slideshow-ui av-control-default   av-no-slider-navigation av-slideshow-manual av-loop-once av-loop-manual-endless ' ><div class=\"avia-content-slider-inner\"><div class=\"slide-entry-wrap\"><article class='slide-entry flex_column  post-entry post-entry-14404 slide-entry-overview slide-loop-1 slide-parity-odd  av_one_third first real-thumbnail posttype-post post-format-standard' ><a href='https:\/\/www.backwinkel.de\/blog\/europa-und-wir\/' data-rel='slide-1' class='slide-image' title='Europa und wir'><img decoding=\"async\" fetchpriority=\"high\" width=\"1200\" height=\"628\" src=\"https:\/\/www.backwinkel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Europa-heroimage.jpg\" class=\"wp-image-14445 avia-img-lazy-loading-not-14445 attachment-no scaling size-no scaling wp-post-image\" alt=\"\" \/><\/a><div class=\"slide-content\"><header class=\"entry-content-header\" aria-label=\"Slide: Europa und wir\"><h3 class='slide-entry-title entry-title ' ><a href='https:\/\/www.backwinkel.de\/blog\/europa-und-wir\/' title='Europa und wir'>Europa und wir<\/a><\/h3><span class=\"blog-categories minor-meta\"><a href=\"https:\/\/www.backwinkel.de\/blog\/category\/demokratie-beitrag-bvk\/\" rel=\"tag\">Demokratie Beitrag BVK<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.backwinkel.de\/blog\/category\/schule-grundschule\/\" rel=\"tag\">Schule<\/a> <\/span><span class=\"av-vertical-delimiter\"><\/span><\/header><div class='slide-entry-excerpt entry-content' >Wer sind eigentlich unsere Nachbarn? Eine Projektidee<\/div><\/div><footer class=\"entry-footer\"><div class=\"slide-meta\"><time class='slide-meta-time updated' >9. Juli 2024<\/time><\/div><\/footer><\/article><article class='slide-entry flex_column  post-entry post-entry-13939 slide-entry-overview slide-loop-2 slide-parity-even  av_one_third  real-thumbnail posttype-post post-format-standard' ><a href='https:\/\/www.backwinkel.de\/blog\/startchancen-programm\/' data-rel='slide-1' class='slide-image' title='Startchancen-Programm'><img decoding=\"async\" fetchpriority=\"high\" width=\"1200\" height=\"628\" src=\"https:\/\/www.backwinkel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Startchancen-programm_Hero_2024_kor.jpg\" class=\"wp-image-14520 avia-img-lazy-loading-not-14520 attachment-no scaling size-no scaling wp-post-image\" alt=\"\" \/><\/a><div class=\"slide-content\"><header class=\"entry-content-header\" aria-label=\"Slide: Startchancen-Programm\"><h3 class='slide-entry-title entry-title ' ><a href='https:\/\/www.backwinkel.de\/blog\/startchancen-programm\/' title='Startchancen-Programm'>Startchancen-Programm<\/a><\/h3><span class=\"blog-categories minor-meta\"><a href=\"https:\/\/www.backwinkel.de\/blog\/category\/demokratie-beitrag-bvk\/\" rel=\"tag\">Demokratie Beitrag BVK<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.backwinkel.de\/blog\/category\/schule-grundschule\/\" rel=\"tag\">Schule<\/a> <\/span><span class=\"av-vertical-delimiter\"><\/span><\/header><div class='slide-entry-excerpt entry-content' >Jetzt gehts los!<\/div><\/div><footer class=\"entry-footer\"><div class=\"slide-meta\"><time class='slide-meta-time updated' >29. Mai 2024<\/time><\/div><\/footer><\/article><article class='slide-entry flex_column  post-entry post-entry-7255 slide-entry-overview slide-loop-3 slide-parity-odd  post-entry-last  av_one_third  real-thumbnail posttype-post post-format-standard' ><a href='https:\/\/www.backwinkel.de\/blog\/demokratiebildung\/' data-rel='slide-1' class='slide-image' title='Miteinander lernen:'><img decoding=\"async\" fetchpriority=\"high\" width=\"1200\" height=\"628\" src=\"https:\/\/www.backwinkel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/backwinkel-blog-demokratiebildung-schule-heroimage.jpg\" class=\"wp-image-7258 avia-img-lazy-loading-not-7258 attachment-no scaling size-no scaling wp-post-image\" alt=\"\" \/><\/a><div class=\"slide-content\"><header class=\"entry-content-header\" aria-label=\"Slide: Miteinander lernen:\"><h3 class='slide-entry-title entry-title ' ><a href='https:\/\/www.backwinkel.de\/blog\/demokratiebildung\/' title='Miteinander lernen:'>Miteinander lernen:<\/a><\/h3><span class=\"blog-categories minor-meta\"><a href=\"https:\/\/www.backwinkel.de\/blog\/category\/demokratie-beitrag-bvk\/\" rel=\"tag\">Demokratie Beitrag BVK<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.backwinkel.de\/blog\/category\/schule-grundschule\/\" rel=\"tag\">Schule<\/a> <\/span><span class=\"av-vertical-delimiter\"><\/span><\/header><div class='slide-entry-excerpt entry-content' >So geht Demokratiebildung in der Grundschule<\/div><\/div><footer class=\"entry-footer\"><div class=\"slide-meta\"><time class='slide-meta-time updated' >7. Juni 2021<\/time><\/div><\/footer><\/article><\/div><\/div><\/div><\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>13 Tipps zur Pr\u00e4vention und 7 Tipps f\u00fcr den Umgang <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":17462,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-17415","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kindergarten-kita"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Reiz\u00fcberflutung bei Kindern \u2013 BACKWINKEL<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Alles zu den Ursachen und Auswirkungen von Reiz\u00fcberflutung bei Kindern und wie Sie ihnen am besten helfen \u2013 oder noch besser pr\u00e4ventiv handeln \u00bb Jetzt lesen\" \/>\n<meta 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